Periksalah kejiwaan anda ke Psikolog

Ketika seseorang menganjurkan Anda untuk menjalani terapi dengan psikolog,  bagaimana reaksi Anda? Tersinggung atau justru merasa orang tersebut ada benarnya? Di Indonesia memang kesehatan mental belum dianggap serius. Akibatnya banyak orang enggan ke psikolog meskipun sebenarnya sangat membutuhkan konsultasi psikologi.

Buat apa pergi ke psikolog?

Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa harus pergi ke psikolog kalau bisa menceritakan masalah yang dihadapi dengan orang terdekat? Memang tak ada salahnya curhat dengan orang terdekat. Namun, psikolog bisa membantu Anda lebih cepat dan efektif.
Psikolog sudah terlatih dan berpengalaman untuk benar-benar mendengarkan kliennya. Melalui serangkaian pendidikan dan pelatihan, mereka telah dibekali kemampuan menggali akar masalah berdasarkan cerita Anda. Mereka juga punya keahlian yaitu mengajari Anda bagaimana mekanisme terbaik untuk menghadapi masalah.
Di samping itu, psikolog adalah sosok yang netral. Ia tak bersikap bias dan tak punya keinginan pribadi supaya Anda melakukan hal-hal yang tidak sejalan dengan nilai-nilai yang Anda anut. Berbeda dengan anggota keluarga atau pasangan. Mereka mungkin akan memberi saran yang kurang tepat pada Anda. Ini karena orang terdekat biasanya sudah punya gambaran atau harapan akan sosok ideal Anda, padahal belum tentu tepat.

Apakah saya butuh konsultasi psikologi?

Ada pandangan keliru dalam masyarakat bahwa hanya “orang gila” saja yang harus ke psikolog. Padahal, siapa saja boleh dan perlu melakukan konsultasi psikologi demi menjaga kesehatan mentalnya. Tak perlu didiagnosis depresi dan punya gangguan jiwa dulu baru pergi ke psikolog.
Anggap saja seperti periksa kesehatan ke dokter atau ikut imunisasi supaya kebal terhadap penyakit. Ingat, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan badan Anda. Bila Anda mengalami tanda-tanda di bawah ini, segera cari bantuan psikolog terpercaya.

1. Masalah Anda sudah sangat mengganggu

Perhatikan seberapa intens reaksi Anda terhadap masalah yang muncul. Misalnya tidak bisa konsentrasi waktu kuliah, kerja, atau mengasuh anak. Bisa juga Anda jadi sering menangis atau marah-marah.
Gejala lain yang perlu diamati adalah putus asa, cemas berlebihan, susah tidur, kehilangan nafsu makan atau justru ingin makan terus, sakit kepala dan sakit perut tanpa penyebab yang jelas, serta menarik diri dari orang-orang di sekitar Anda. Apalagi kalau reaksi ini sudah berlangsung lebih dari dua minggu lamanya.

2. Anda sudah melakukan berbagai cara untuk menyelesaikan masalah, tapi tak berhasil

Anda mungkin sudah mengusahakan banyak cara untuk menyelesaikan masalah. Misalnya berlibur, beribadah, atau bicara dengan orang terdekat. Sayangnya cara-cara tersebut belum berhasil memperbaiki kondisi Anda.
Anda butuh mekanisme lain untuk menghadapi situasi ini. Caranya yaitu berkonsultasi dengan psikolog. Ingat, minta bantuan psikolog bukan berarti Anda lemah atau gila. Justru artinya Anda mau dan mampu merawat diri sendiri.  

3. Keluarga atau sahabat mulai lelah dengan keluhan Anda

Awalnya mungkin orang terdekat Anda selalu ada dan mendukung. Namun, lama-lama mereka menjauh atau menghindari topik pembicaraan tentang masalah Anda. Berarti orang terdekat Anda sudah kewalahan dan tidak sanggup lagi mengatasi berbagai keluhan Anda. Ini wajar karena memang tak semua orang dibekali dengan ilmu kesehatan mental yang memadai.

4. Anda mulai mencari pelarian yang tidak sehat

Apakah anda kecanduan rokok, alkohol, obat-obatan, pornografi, atau judi? Atau Anda tidak bisa menahan dorongan belanja gila-gilaan? Candu memang bisa jadi bentuk pelarian dari masalah Anda meski barang sejenak. Sebelum tambah parah, segera cari jasa konsultasi psikologi yang bereputasi baik.

5. Anda pernah atau baru saja mengalami kejadian traumatis

Gangguan psikologis biasanya muncul akibat kejadian traumatis yang baru saja dialami seperti kehilangan sosok tercinta, perceraian, kehilangan pekerjaan, bencana alam, atau didiagnosis dengan penyakit tertentu. Bisa juga peristiwanya sudah terjadi bertahun-tahun lalu tapi traumanya muncul lagi. Misalnya pada kasus kekerasan seksual, kekerasan anak atau kekerasaan rumah tangga.

Trauma psikologis tak mungkin hilang begitu saja seiring berjalannya waktu. Trauma hanya akan terpendam dan sewaktu-waktu bisa meledak atau menghantui kehidupan Anda. Maka, Anda harus mampu mengenali, mengolah, dan move on dari trauma tersebut. Karena itulah Anda butuh bantuan psikolog. 

 Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah kejiwaan

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan 

 

Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Memanfaatkan Konsultasi Psikologi untuk Menyembuhkan Masalah Kejiwaan

Konsultasi psikologi memiliki beragam prosedur utama yaitu konseling, psikoterapi, pelatihan, penelaahan masalah, dan usaha menjangkau pasien secara emosional.
Konsultasi berarti proses mencari dan memberi pendapat dari ahli kepada pasien. Sementara itu, psikologi adalah ilmu yang mempelajari tentang mental dan proses berpikir, khususnya yang berkaitan dengan tingkah laku. Jika digabungkan, konsultasi psikologi berarti usaha dalam memperoleh pendapat dari ahli tentang proses berpikir dan kesehatan mental.

 Psikolog dapat memberikan pelayanan konsultasi psikologi kepada individu, pasangan, sekolah, organisasi, atau kelompok masyarakat. Juga sebagai pelayanan kesehatan profesional di rumah sakit.

Konsultasi Psikologi dalam Bidang Pelayanan Kesehatan

Jika selama ini konsultasi psikologi banyak dikenal sebagai bagian tes psikologi di sekolah atau tempat kerja, sesungguhnya konsultasi psikologi juga dapat bermanfaat sebagai upaya penanganan penyakit dan kondisi kondisi mental pasien di layanan kesehatan.

Peran konsultasi psikologi di bidang pelayanan kesehatan memiliki cakupan yang beragam, meliputi psikologi klinis, psikologi kesehatan (medis), psikologi konseling, psikologi rehabilitasi, psikologi komunitas, psikologi pediatri, psikologi masyarakat, dan neuropsikologi klinis.

Pelayanan konsultasi psikologi bagi pasien yang sedang menderita suatu penyakit berat, pasien yang akan atau baru saja menjalani tindakan medis yang mungkin mengubah kualitas hidup, maupun pada pasien yang diduga memiliki gangguan kesehatan mental, belakangan ini banyak diterapkan pada sejumlah rumah sakit.

Psikolog yang bertugas di rumah sakit bertugas membantu tugas dokter ketika menangani pasien dengan saling bertukar pendapat guna menentukan pendekatan yang paling tepat dalam penanganan pasien tersebut.

Psikologi Klinis untuk Membantu Pasien

Psikologi memiliki bidang keilmuan yang cukup luas. Salah satu bidang studi yang penting yaitu psikologi klinis yang berfokus pada diagnosis dan penanganan gangguan pada otak, tingkah laku, dan emosi.

Layanan psikologi klinis mencakup upaya penegakan diagnosa, penilaian, rencana penanganan, pencegahan, dan pelayanan konsultasi pasien di ruang unit gawat darurat (UGD), rawat inap, dan poliklinik di rumah sakit. Penanganan fokus pada cara mengatasi gangguan tingkah laku, proses pemulihan dari suatu kondisi atau penyakit, dan memperbaiki kualitas hidup pasien.

Tugas psikolog yang tidak kalah penting ialah menemukan solusi pada permasalahan medis yang dialami pasien. Misalnya, membantu pasien yang kesulitan untuk taat dalam menjalani prosedur medis dari dokter. Contoh lain dari layanan psikolog adalah konsultasi psikologi di kantor bagi seluruh karyawan demi mengurangi konflik individu atau kepentingan serta mengatur tingkat stres karyawan, dan juga konsultasi psikologi di sekolah sebagai bagian dari tenaga pendidik yang membantu membimbing kondisi mental para siswa yang sangat berpengaruh terhadap perkembangan karakternya.

Psikologi klinis lalu terbagi lagi dalam tingkatan subspesialisasi seperti psikologi anak dan remaja, orang dewasa/umum, penyandang disabilitas, penyalahgunaan zat terlarang, dan psikologi forensik klinis.

Konsultasi psikologi merupakan layanan yang dapat digunakan oleh berbagai pihak, baik antar tenaga medis profesional dalam menangani kondisi pasien, maupun pihak-pihak lain yang membutuhkan. Kesehatan mental memiliki pengaruh besar terhadap kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, jangan segan melakukan konsultasi psikologi jika memang dibutuhkan. Jika perlu, mintalah saran dari dokter untuk untuk psikolog yang dapat Anda kunjungi.

  Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah Kejiwaan

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan