Bagaimana hal ini telah menganggu dan membatasi keberhasilan anda hingga saat ini ?
Apa yang dapat anda lakukan seandainya memiliki rasa percaya yang kurang ?
Percaya diri adalah memiliki kepercayaan dan keyakinan pada kemampuan diri untuk melakukan atau mencapai sesuatu yang baik dalam sosial, hubungan, pekerjaan, atau hal-hal lainnya dalam kehidupan.
Kepercayaan diri yang tinggi merupakan elemen yang sangat penting dalam pencapaian prestasi yang signifikan.
Kita semua pernah mengalami kurang percaya diri dalam hal-hal tertentu, namun bagi penderita, perasaan ini hadir secara konstan dari waktu ke waktu dalam kehidupan mereka. Memiliki kepercayaan diri yang rendah bisa sangat membatasi, mempengaruhi kemampuan kita untuk menjalani kehidupan dengan baik bahkan menghilangkan kesempatan dan menghindari peluang yang ada.
Kepercayaan diri yang rendah seringkali muncul dan menganggu dalam hal-hal berikut :
1. Kurang percaya diri dalam berinteraksi sosial, misalkan bersama lawan jenis, keluarga, teman maupun rekan kerja.
2. Ketakutan yang tidak seharusnya terjadi, seperti dalam menghadapi ujian, dalam menghadapi klien maupun atasan dan bawahan kerja.
3. Kegiatan sosial
4. Mengemudi (takut mengemudi)
5. Wawancara/ penilaian kerja
6. Presentasi / public speaking
7. Tampil dalam pertunjukan
8. Merasa tidak cukup baik
9. Pemalu
10. Takut terhadap penilain atau pandangan orang
11. Takut berbuat salah
12. Canggung menghadapi situasi konfrontatif
13. Takut kritik atau perfeksionis
14. Canggung berada di kelompok atau menghadapi orang tertentu
15. Memimpin bawahan
Ketidak percayaan diri bukan saja dialami oleh kalangan orang-orang yang kurang berprestasi namun dapat pula terjadi pada kalangan orang-orang berprestasi, seperti manajer, supervisor, guru, dsb. Persoalan percaya diri mendominasi kasus terapi saat ini secara klinis maupun non klinis.
Ada beberapa penyebab kurang percaya diri, seperti :
1. Pengaruh lingkungan
2. Diremehkan atau dikucilkan lingkungan
3. Hasil didikan orangtua yang penuh larangan
4. Kurang kasih sayang atau pujian dari keluarga
5. Trauma kegagalan di masa lalu
6. Trauma atas kejadian buruk di masa lalu
7. Kecemasan
Kurangnya kepercayaan diri umumnya merupakan gejala dari adanya trauma / kecemasan di bawah sadar yang belum ‘dilepaskan’.
Psikoterapi adalah cara yang sangat efektif untuk melepas trauma masa lalu secara permanen, meningkatkan kepercayaan diri dan penghargaan atas diri sendiri sedangkan hipnoterapi adalah cara yang efektif untuk membantu dan menambah kepercayaan diri melalui sugesti yang positif dan penguatan pikiran alam bawah sadar.
Psikoterapi dan Hipnoterapi memungkinkan anda untuk sepenuhnya menyelesaikan akar penyebab masalah dalam suasana yang sangat nyaman dan tidak menghakimi dan memungkinkan anda untuk membuat perubahan besar dalam hidup.
Pengobatan psikoterapi maupun hipnoterapi sekaligus telah ada di kota Medan. "Accurate" Health Center Medan merupakan pusat pengobatan psikologi modern yang memiliki presentasi terapi yang terbanyak, seperti konseling psikologi, psikoterapi, tes psikologi, hipnoterapi, terapi tingkah laku, tes psikologi hingga terapi akupunktur maupun fisioterapi dapat membantu pasien dalam memperbaiki fungsi syaraf otak dan melancarkan aliran darah.
Pengobatan psikoterapi dan hipnoterapi di "Accurate" Health Center adalah pengobatan yang aman, tanpa efek samping dan alamiah.
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan
Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar